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Formation Pilates

Pourquoi s’engager dans une formation approfondie de Pilates ?

Opter pour une formation avancée en Pilates représente une occasion exceptionnelle d’approfondir votre compréhension et maîtrise du bien-être physique et mental apporté par cette pratique unique. Engager dans ce parcours éducatif vous permet de prendre en main votre bien-être personnel, affinant vos techniques pour une gestion efficace du stress et une amélioration notable de votre condition physique générale. En plongeant dans les nuances et la philosophie du Pilates, vous découvrirez des perspectives innovantes sur la vie, la santé et le bien-être personnel, élargissant ainsi votre horizon et enrichissant votre vie de manière significative.

Comment est construite la formation ?

La formation est conçue pour vous initier non seulement aux principes fondamentaux du Pilates mais aussi à des techniques plus avancées et spécialisées. Vous serez équipé pour comprendre en profondeur les séquences d’exercices, leur enchaînement logique et la manière dont ils contribuent à l’équilibre du corps et de l’esprit. En outre, une partie notable du programme est dédiée à l’apprentissage de la construction de cours personnalisés, adaptés aux besoins et objectifs spécifiques de divers publics. Que vos élèves soient débutants ou avancés, jeunes ou moins jeunes,  cette formation vous dotera des outils nécessaires pour répondre à leurs besoins de manière compétente et empathique.

Nos formateurs, sélectionnés pour leur expertise et leur passion pour le Pilates, apportent une richesse d’expérience et une profondeur de connaissance à la formation. Ils sont dédiés à vous transmettre non seulement les techniques mais aussi l’esprit du Pilates, vous encourageant à développer votre propre style d’enseignement tout en restant fidèle aux principes fondamentaux de la discipline. Avec une emphase sur la précision, le contrôle, la fluidité et la respiration, vous apprendrez à guider vos élèves vers une pratique qui améliore la force, la flexibilité et le bien-être mental.

La formation en Pilates que nous proposons se distingue par son approche holistique et personnalisée, garantissant que chaque participant reparte avec une compréhension profonde de la pratique, prêt à enseigner avec confiance et compétence. En vous engageant dans cette voie, vous ne vous contentez pas d’améliorer votre propre santé et bien-être, mais vous vous donnez également les moyens de faire une différence positive et durable dans la vie des autres.

Notre formation en Pilates vise trois objectifs principaux :

  • Acquérir et consolider les fondamentaux du Pilates.
  • Comprendre les séquences et enchaînements spécifiques qui caractérisent cette pratique corporelle et mentale.
  • Apprendre à élaborer des cours adaptés aux besoins spécifiques de différents publics.

Nos formateurs en Pilates sont hautement qualifiés et reconnus pour leur profonde compréhension de la discipline ainsi que pour leur capacité à transmettre leur savoir de manière efficace et inspirante, assurant ainsi une formation enrichissante et adaptée à vos aspirations.

65 heures (10 jours)

65 heures (10 jours)

Faites du Pilates un véritable atout en suivant la formation intégrale Matwork + Petit Matériel

  • Asseoir les fondamentaux de la méthode Pilates et perfectionner sa pratique
  • Etre capable de corriger un public apprenant sur les mouvements principaux et intermédiaires
  • Connaître la biomécanique des mouvements Pilates Matwork 2 et devenir expert grâce au Matwork 3
Modalités d’admission: 
  • Vous serrez contacter par le responsable pédagogique une fois votre dossier CPF reçu
  • Vous devez choisir un cursus parmi ceux proposés > Visualiser le planning ici
  • Passage d’examen obligatoire

Lien vers le CPF : 

Mon Compte Formation

1995,00 

21 heures (3 jours)

21 heures (3 jours)

Elargissez vos compétences professionnelles en devenant professeur de Pilates.

  • pouvoir créer et enseigner des séances Pilates de qualité
  • connaître les principes fondamentaux de la méthode Pilates
  •  connaître la biomécanique des mouvements Pilates Matwork 1, et les différentes options

Ce module fait partie du parcours de formation « EXERCER UNE ACTIVITÉ D’INSTRUCTEUR PILATES » financable avec MON COMPTE FORMATION

595,00 

14 heures (2 jours)

14 heures (2 jours)

Elargissez vos connaissances en Pilates et explorez le niveau avancé dans ce domaine.

  • approfondir ses connaissances de la méthode Pilates
  • être capable de corriger les pratiquants sur les mouvements intermédiaires et avancés
  •  connaître la biomécanique des mouvements Pilates Matwork 2, et les différentes options de ces mouvements

Ce module fait partie du parcours de formation « EXERCER UNE ACTIVITÉ D’INSTRUCTEUR PILATES » financable avec MON COMPTE FORMATION

395,00 

14 heures (2 jours)

14 heures (2 jours)

Elargissez vos connaissances en Pilates et explorez le niveau avancé dans ce domaine.

  • approfondir ses connaissances de la méthode Pilates
  • être capable de corriger les pratiquants sur les mouvements intermédiaires et avancés
  •  connaître la biomécanique des mouvements Pilates Matwork 3, et les différentes options de ces mouvements

Ce module fait partie du parcours de formation « EXERCER UNE ACTIVITÉ D’INSTRUCTEUR PILATES » financable avec MON COMPTE FORMATION

395,00 

14 heures (2 jours)

14 heures (2 jours)

En tant que professeur de Pilates, touchez un public plus large en proposant des séances adaptées à ces publics spécifiques.

  • proposer des séances de Pilates adaptées
  • connaître les spécificités de ce type de public

395,00 

3 heures (1/2 jours)

3 heures (1/2 jours)

Un Masterclass d’1 heure suivi d’un atelier de formation pour les instructeurs de Pilates.

  • comment utiliser efficacement nos mains dans l’enseignement du Pilates
  • connaître les techniques tactiles et pratiques , pour guider efficacement vos participants

85,00 

Participez à notre session d'information en visioconférence !

Vous souhaitez en savoir plus sur notre formation et découvrir toutes les opportunités qu’elle offre ? 

Rejoignez-nous lors de notre prochaine session d’information en visioconférence !

📅 Date : Mercredi 19 Juin

🕒 Heure : 19 heure

Au programme :

  • Présentation détaillée de la formation
  • Questions/Réponses en direct avec l’équipe
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