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Formation Yoga

Pourquoi suivre une formation de Yoga ?

Suivre une formation en yoga constitue une opportunité unique pour transmettre le bien-être physique et mental que procure cette discipline. Cela vous permet non seulement de prendre soin de vous-même en développant des compétences pour gérer le stress et améliorer votre santé, mais aussi d’explorer de nouvelles perspectives sur la vie et la santé. De plus, cette formation offre la possibilité enrichissante de partager ces bienfaits avec d’autres, en les guidant dans leur propre parcours vers la santé et le bien-être. Cette formation peut apporter une satisfaction personnelle profonde en contribuant au mieux-être de ceux qui vous entourent, créant ainsi des effets positifs en cascade.

Notre formation en Yoga affiche trois objectifs principaux :

  • Acquérir ou revoir les fondamentaux.
  • Comprendre les différents enchaînements qu’offre cette discipline corporelle et mentale.
  • Apprendre à construire un cours pertinent en fonction des spécificités d’un public.

Nos formateurs en Yoga sont reconnus pour leur expérience et expertise dans le domaine, garantissant une formation de qualité qui répondra à vos attentes et besoins.

21 heures (3 jours)

21 heures (3 jours)

Développez vos compétences et enrichissez votre pratique en vous formant aux fondamentaux du Yoga :

  •  Travail approfondi sur les postures (asanas)
  •  Exploration de trois grands courants : Hatha, Ashtanga et Vinyasa Yoga
  •  Apprentissage de la méthodologie pour construire des séances cohérentes et efficaces
  •  Initiation à la philosophie du yoga pour ancrer votre enseignement dans le sens et l’intention

645,00