Formation Pilates Reformer & Cadillac 2

21 heures (3 jours)

Objectif de la formation

Exécuter et enseigner les exercices intermédiaires du Reformer et de la Cadillac.
Créer des enchaînements plus fluides et progressifs.
Adapter l’intensité en fonction des capacités et objectifs des pratiquants.
Développer vos compétences d’observation et de correction posturale.
Introduire des variantes et options pour diversifier vos séances.

Modalités d’admission:

Être titulaire d’un diplôme ou certification dans le domaine du sport, du bien-être ou de la santé
Avoir une expérience de pratique personnelle en Pilates ou dans une discipline corporelle similaire
Réaliser un entretien préalable d’admission pour valider la motivation, les prérequis techniques et le projet professionnel du candidat.

882,00 €

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Ce deuxième niveau vous plonge dans une pratique plus approfondie du Reformer et de la Cadillac. Pendant 21h, vous consoliderez vos acquis du niveau 1 et découvrirez des exercices intermédiaires qui enrichissent vos séances et ouvrent de nouvelles possibilités pédagogiques.

L’objectif de ce module est de vous permettre d’affiner votre maîtrise des machines et d’apprendre à construire des cours plus variés, mieux adaptés à des publics hétérogènes, tout en maintenant sécurité et précision.

90 % de réussite
100 % des élèves recommandent cette formation

APPROFONDIR LES FONDAMENTAUX DU PILATES SUR APPAREILS

Consolider les bases vues en niveau 1 et les élargir à des exercices plus exigeants. Vous apprendrez à proposer des mouvements intermédiaires qui sollicitent davantage la force, la coordination et la mobilité de vos pratiquants, tout en conservant la précision et la sécurité propres à la méthode Pilates.

Vous développerez ainsi une meilleure compréhension de la progression pédagogique et saurez ajuster vos séances pour accompagner l’évolution de vos élèves. Cette maîtrise vous permettra de rendre vos cours plus stimulants, tout en gardant une logique claire et adaptée à chaque profil.

UNE APPROCHE PÉDAGOGIQUE PROGRESSIVE

Le Pilates sur appareils se distingue par sa capacité à proposer une multitude de variations. Dans ce module, vous apprendrez à intégrer de nouvelles options aux exercices fondamentaux, afin d’enrichir vos séances et de maintenir l’engagement de vos pratiquants.

Vous serez également formé à la gestion des différences de niveaux au sein d’un même groupe. Grâce à une observation attentive et à des corrections ciblées, vous saurez adapter l’intensité, ajuster les réglages des machines et proposer des alternatives en fonction des besoins de chacun.

PRÉPARER LA TRANSITION VERS LE NIVEAU AVANCÉ

Le niveau 2 représente une étape clé dans votre progression vers un enseignement complet du Pilates sur appareils. En consolidant vos acquis et en développant votre répertoire d’exercices, vous préparez le terrain pour le niveau 3, qui vous amènera vers des séquences plus techniques et des adaptations encore plus spécifiques.

Ce module vous permettra d’affirmer votre posture d’instructeur et de gagner en assurance dans la conception de séances variées. Vous serez prêt à guider vos élèves vers des pratiques plus avancées, tout en gardant une attention constante à la qualité du mouvement et à la sécurité.