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Power Flow Yoga
Développez vos compétences et enrichissez votre pratique en vous formant aux fondamentaux du Yoga :
- Travail approfondi sur les postures (asanas)
- Exploration de trois grands courants : Hatha, Ashtanga et Vinyasa Yoga
- Apprentissage de la méthodologie pour construire des séances cohérentes et efficaces
- Initiation à la philosophie du yoga pour ancrer votre enseignement dans le sens et l’intention
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Toutes les informations sur Power Flow Yoga
Description de la formation
Programme de la formation
Objectifs de la formation
– Approfondir ses connaissances du Yoga.
– Être capable de reconnaître les défauts de placement ou d’exécution des pratiquants et les corriger.
– Construction d’un cours.
– Connaître la biomécanique des mouvements Power Flow Yoga, et les différentes options de ces mouvements
pour s’adapter au niveau et aux objectifs des pratiquants.
Nos modes de financement
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QU’EST-CE QUE LE POWER FLOW YOGA ?
Le Power Flow Yoga figure parmi l’une des nombreuses ramifications du Yoga et se caractérise par l’enchaînement des postures en faisant porter l’accent sur le dynamisme et la tonicité des mouvements. Rattaché à la tradition du yoga, il s’en démarque toutefois par ses transitions chorégraphiques fluides, sa force gymnique et le travail sur le souffle et le cardio. A cet égard, il se rapproche du vinyasa qui privilégie la progression posturale tout en synchronisant mouvements et respiration. Pour toutes ces raisons, les adeptes du fitness auront un bénéfice dans la pratique du Power Flow Yoga.
COMMENT SE DÉROULE LA FORMATION POWER FLOW YOGA ?
Après une présentation de la philosophie du Power Flow Yoga et une pratique intensive du répertoire technique et des séries de poses, cette formation de Yoga s’oriente sur la compréhension du système global grâce à des sessions de décomposition posture après posture. À l’issue de cette première phase, les participants seront invités à exprimer leur créativité dans des ateliers organisés avec le formateur. À la fin du training, vous serez en mesure de présenter une chorégraphie stylée empreinte de mouvements élégants.
TF FORMATION IMPRIME SON STYLE DANS LE YOGA
Au cœur de la philosophie TF Formation se trouve une conception innovante : concevoir l’effort physique des disciplines du fitness et wellness dans sa dimension artistique et esthétique. Le yoga Power Flow s’inscrit dans cet état d’esprit. En effet, cette formation de yoga est un compromis entre des mouvements rigoureux, précis sur le plan technique et une gestuelle douce, gracieuse qui le rapproche du taï chi. Pour TF Formation, tous les enchaînements chorégraphiés doivent être construits dans la souplesse et la maîtrise du corps, tant sur le plan musculaire que respiratoire.
Retrouvez toutes nos formations dont les formations Pilates sur notre site internet.
La formation Power Flow Yoga en quelques chiffres
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personnes formées
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modules spécifiques
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de réussite en 2025
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de réussite en 2025
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de recommandations
