Pilates sur appareils

L’enseignement du Pilates sur appareils nécessite bien davantage que la connaissance des exercices. Chaque séance demande une parfaite maîtrise des réglages du matériel, une observation fine des mouvements et une capacité d’adaptation permanente selon le niveau, les objectifs et les limitations de chaque pratiquant.

Le cursus complet vous permet d’acquérir progressivement toutes les compétences indispensables pour enseigner sur Reformer et Cadillac dans des conditions professionnelles.

Vous apprendrez à construire des séances cohérentes, à choisir les exercices adaptés, à corriger efficacement les postures et à accompagner vos élèves dans une progression sécurisée et individualisée.

Grâce à une alternance permanente entre démonstrations, pratique, analyses techniques et mises en situation, chaque compétence est immédiatement mise en application afin de favoriser une montée en expertise durable.

Cette formation vous permettra de découvrir le fonctionnement du Reformer et du Cadillac, de comprendre leur place dans la méthode Pilates et d’apprendre à utiliser leurs principaux réglages en toute sécurité.

Vous étudierez les principes fondamentaux de la méthode, l’organisation du corps, le contrôle du centre, la respiration, ainsi que les bases techniques propres à chaque appareil afin de développer un enseignement précis et progressif.

Une attention particulière sera portée à l’apprentissage du répertoire classique de Niveau 1, à la maîtrise des transitions, à l’organisation d’une séance et à l’accompagnement pédagogique des pratiquants dans le respect des principes de la méthode.

L’ensemble des apprentissages repose sur une alternance entre théorie, pratique, démonstrations, corrections individuelles et mises en situation d’enseignement.

Cette formation vous permettra d’approfondir le répertoire classique du Reformer et du Cadillac en développant une meilleure maîtrise des exercices, des transitions et des progressions pédagogiques.

Vous perfectionnerez votre compréhension des réglages des appareils, de l’utilisation des ressorts et des adaptations nécessaires pour accompagner des pratiquants présentant des besoins, des capacités et des objectifs variés.

Une attention particulière sera portée à la qualité du mouvement, à l’observation des compensations, à la précision des corrections ainsi qu’à la construction de séances plus complètes, fluides et évolutives.

L’ensemble des apprentissages repose sur une alternance entre théorie, pratique, démonstrations, corrections individualisées et mises en situation d’enseignement.

Cette formation vous permettra de maîtriser le répertoire avancé du Reformer et du Cadillac en approfondissant les techniques, les progressions et les situations d’enseignement les plus exigeantes.

Vous perfectionnerez votre utilisation des appareils afin d’optimiser les réglages, les adaptations et les enchaînements tout en développant une analyse toujours plus fine de la qualité du mouvement et des besoins de chaque pratiquant.

Une attention particulière sera portée à la fluidité des séances, à la précision des corrections, à l’individualisation de l’enseignement ainsi qu’à la maîtrise des situations complexes rencontrées dans la pratique professionnelle.

L’ensemble des apprentissages repose sur une alternance entre théorie, pratique, démonstrations, corrections individualisées et mises en situation d’enseignement.

À l’issue de la formation, vous serez capable de :

• Maîtriser le fonctionnement du Reformer et du Cadillac.
• Régler les appareils en toute sécurité.
• Enseigner les exercices fondamentaux et avancés.
• Observer et analyser les mouvements de vos pratiquants.
• Corriger efficacement les postures et les compensations.
• Adapter les exercices selon les objectifs et les capacités de chacun.
• Construire des séances progressives et individualisées.
• Enseigner avec précision, confiance et autonomie.

En cas de handicap léger ou lourd, nous contacter pour évaluer la faisabilité de la formation
Avoir suivi la formation Pilates Matwork 1
Être professionnel de santé (masseurs-kinésithérapeutes, sages-femmes…) conformément aux conditions d’accès de la certification
Être titulaire du Diplôme d’État de Professeur de Danse (DE Danse)
Être titulaire d’un diplôme permettant l’encadrement rémunéré des activités physiques et sportives
Etre âgé au minimum de 18 ans