Examen « Animer des séances de Pilates sur appareils »
Ce que valide l'examen Pilates sur appareils
L'examen de fin de formation « Animer des séances de Pilates sur appareils » vérifie que vous savez construire, animer et sécuriser des séances sur Reformer et Cadillac : régler les machines, guider et observer les pratiquants, corriger les compensations, prévenir les risques et rendre chaque élève autonome dans ses réglages. Il conclut la formation Animer des séances de Pilates sur appareils, en trois niveaux de Reformer & Cadillac.
Qui peut se présenter à l'examen ?
L'examen est réservé aux personnes qui ont suivi la formation en entier. Il n'est pas ouvert en candidat libre.
Pour entrer en formation
- Un diplôme permettant d'encadrer contre rémunération des activités physiques ou sportives, le diplôme d'État de professeur de danse ou un diplôme de professionnel de santé (kinésithérapeute, par exemple).
- Avoir suivi le Pilates Matwork 1, base de toute la méthode.
- Avoir au moins 18 ans.
Pour s'inscrire aux épreuves
- Avoir suivi Reformer & Cadillac 1, 2 et 3 en entier, attesté par les feuilles d'émargement.
Le déroulement des épreuves
Les épreuves ont lieu après les trois niveaux. Vous recevez une convocation avec les horaires précis. Elles se passent sur les deux appareils : le Reformer et le Cadillac.
À partir d'un cas donné (niveau, thème), vous rédigez la fiche pédagogique détaillée d'une séance d'une heure sur Reformer et Cadillac. Vous pouvez la passer en présentiel ou à distance.
Devant un groupe de pratiquants, vous préparez les machines puis vous accueillez, installez et guidez les séquences imposées : 20 minutes sur Reformer, puis 20 minutes sur Cadillac, préparation comprise.
Vous revenez sur votre animation : construction de la séance, choix des réglages et méthodes d'animation.
Un déroulé technique sur la machine permet d'observer comment vous vous comportez sur l'appareil et comment vous l'ajustez à vous-même.
Les 10 compétences évaluées et leurs critères
Chaque compétence est évaluée à partir de critères précis, identiques pour tous les candidats. Sur appareils, le jury regarde autant la qualité pédagogique que la sécurité : réglages, lecture du chariot, placement de l'enseignant.
Choisir des exercices qui servent un objectif mécanique cohérent avec l'appareil et la situation, prévoir des modulations des paramètres selon une logique de progression, et des ressorts adaptés au type de contrôle (excentrique ou concentrique).
Donner des consignes claires orientées vers la perception : distinguer poussée active et accompagnement passif, utiliser le mouvement du chariot comme retour sensoriel, identifier ses points d'appui.
Régler ressorts, supports, repose-pieds et sangles selon les standards de sécurité, adapter les réglages à la morphologie ou au handicap, vérifier le matériel et énoncer les consignes de manipulation avant tout mouvement.
Réaliser une maintenance de premier niveau (ressorts, sangles, rails), nettoyer avec des produits écoresponsables et justifier le choix d'un appareil durable et réparable.
Donner des consignes ciblées sur le retour du chariot, adapter les résistances à vos observations et conseiller des ajustements qui améliorent visiblement l'exécution d'une répétition à l'autre.
Lire la trajectoire du chariot comme indicateur d'un déséquilibre, signaler un déséquilibre lié à la résistance de l'appareil et proposer des réglages cohérents.
Maintenir l'attention sur les points de vigilance, distinguer problème de posture et problème de réglage, reformuler ou re-démontrer avec des repères perceptifs.
Relever fatigue, douleur ou mauvaise exécution, intervenir face à un déplacement incontrôlé, proposer aussitôt une option plus facile ou plus difficile et des réglages sans nouveau risque.
Verbaliser les manipulations simples puis les faire reproduire, interrompre toute manipulation à risque, et avoir confié la majorité des réglages simples aux pratiquants en fin de séance.
Faire immobiliser l'appareil avant d'entrer dans une zone de risque, ne jamais se placer dans l'axe de la machine ou le rayon des sangles, garder une posture sûre pendant les corrections.
Jury, résultats et rattrapage
Un jury indépendant
Résultats
Rattrapage
Vous contestez une décision ? Vous pouvez former un recours écrit dans les 15 jours suivant la notification des résultats.
Se préparer à l'examen
Pendant la formation
- Pratiquez régulièrement sur Reformer et Cadillac, en élève comme en enseignant.
- Entraînez-vous à rédiger des fiches de séance d'une heure pour différents niveaux.
- Répétez la routine de vérification et d'entretien des appareils.
- Habituez vos élèves à faire eux-mêmes les réglages simples.
Le jour J
- Arrivez quelques minutes en avance, avec votre pièce d'identité.
- Prévoyez une tenue adaptée à la pratique sur machine.
- Vérifiez chaque appareil avant de l'utiliser, et annoncez les consignes de manipulation avant tout mouvement.
Situation de handicap
Questions fréquentes sur l'examen Pilates sur appareils
Comment se passe l'examen Pilates sur appareils ?
Quatre épreuves : une épreuve écrite de 30 minutes (la fiche pédagogique d'une séance d'une heure sur Reformer et Cadillac), une mise en situation de 40 minutes devant un groupe (20 minutes sur Reformer, 20 minutes sur Cadillac), un entretien de 15 minutes avec le jury et une épreuve technique sur la machine.
Peut-on passer l'examen sans suivre la formation ?
Non. L'examen est réservé aux personnes qui ont suivi en entier la formation Animer des séances de Pilates sur appareils (Reformer & Cadillac 1, 2 et 3).
Sur quels appareils se passe l'examen ?
Sur le Reformer et le Cadillac. La mise en situation se partage entre les deux : 20 minutes sur chacun, préparation des machines comprise.
L'entretien des appareils est-il évalué ?
Oui. Vous devez savoir réaliser une maintenance de premier niveau (ressorts, sangles, rails), nettoyer avec des produits écoresponsables et justifier le choix d'un appareil durable et réparable.
Comment l'examen est-il validé ?
Le jury évalue chacune des 10 compétences à partir de critères précis. Pour réussir l'examen, vous devez les valider toutes. Les résultats vous sont envoyés par e-mail sous 15 jours ouvrés.
Que se passe-t-il si je ne valide pas toutes les compétences ?
Vous repassez uniquement les compétences non validées, au même format, lors d'une session de rattrapage organisée dans les 3 mois suivant les résultats. Vous disposez de deux tentatives au total.
Quelle différence avec l'examen Pilates sur tapis ?
Ce sont deux examens distincts. L'examen Pilates sur tapis porte sur le répertoire au sol, en trois niveaux de Matwork. Celui-ci porte sur l'enseignement sur Reformer et Cadillac, avec des compétences propres aux machines : réglages, lecture du chariot, sécurité et entretien.
Envie de préparer l'examen Pilates sur appareils ?
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