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Pilates Reformer & Cadillac 2
Développez votre maîtrise technique et pédagogique pour enseigner le Pilates sur appareils avec davantage de précision et d’autonomie.
La formation Pilates Reformer & Cadillac – Niveau 2 vous permet de franchir une nouvelle étape dans votre parcours Pilates Appareils. Vous approfondirez votre maîtrise du répertoire classique, développerez une analyse plus fine du mouvement et gagnerez en aisance dans l’utilisation du Reformer et du Cadillac.
Au cours de ces 4 journées de formation, vous apprendrez à construire des séances plus complètes, à adapter les exercices aux différents profils de pratiquants et à perfectionner votre accompagnement pédagogique. Vous développerez une approche plus précise des réglages, des progressions et des corrections afin d’enseigner avec davantage de fluidité, de confiance et de maîtrise.
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Toutes les informations sur Pilates Reformer & Cadillac 2
Description de la formation
Après l’acquisition des fondamentaux, le Niveau 2 vous permet d’approfondir votre pratique et de développer une maîtrise plus avancée de l’enseignement sur Reformer et Cadillac.
Cette formation vous amène à enrichir votre connaissance du répertoire classique, à perfectionner l’utilisation des appareils et à affiner votre analyse du mouvement. Vous apprendrez à construire des séances plus élaborées, à adapter les réglages selon les objectifs pédagogiques et à proposer des progressions adaptées au niveau de chaque pratiquant.
Notre pédagogie privilégie une alternance constante entre théorie, démonstrations, pratique intensive et mises en situation afin de renforcer votre autonomie et votre posture d’enseignant.
Cette deuxième étape du parcours Pilates Appareils vous prépare naturellement au Niveau 3, où seront abordés les exercices les plus avancés ainsi que les situations d’enseignement les plus exigeantes.
Programme de la formation
Cette formation vous permettra d'approfondir le répertoire classique du Reformer et du Cadillac en développant une meilleure maîtrise des exercices, des transitions et des progressions pédagogiques.
Vous perfectionnerez votre compréhension des réglages des appareils, de l'utilisation des ressorts et des adaptations nécessaires pour accompagner des pratiquants présentant des besoins, des capacités et des objectifs variés.
Une attention particulière sera portée à la qualité du mouvement, à l'observation des compensations, à la précision des corrections ainsi qu'à la construction de séances plus complètes, fluides et évolutives.
L'ensemble des apprentissages repose sur une alternance entre théorie, pratique, démonstrations, corrections individualisées et mises en situation d'enseignement.
Objectifs de la formation
À l’issue de cette formation, vous serez capable de :
- Approfondir votre maîtrise du répertoire classique sur Reformer et Cadillac.
- Adapter les réglages des appareils en fonction des objectifs pédagogiques et du niveau des pratiquants.
- Construire des séances plus complètes, progressives et individualisées.
- Observer, analyser et corriger les mouvements avec davantage de précision.
- Développer une pédagogie plus fluide, autonome et adaptée aux besoins de chaque pratiquant.
- Préparer votre progression vers le Niveau 3 du parcours Pilates Appareils.
Prérequis de la formation
Etre âgé au minimum de 18 ans
En cas de handicap léger ou lourd, nous contacter pour évaluer la faisabilité de la formation
Être titulaire d’un diplôme permettant l’encadrement rémunéré des activités physiques et sportives
Être titulaire du Diplôme d’État de Professeur de Danse (DE Danse)
Être professionnel de santé (masseurs-kinésithérapeutes, sages-femmes…) conformément aux conditions d’accès de la certification
Avoir suivi la formation Reformer & Cadillac Niveau 1
Nos modes de financement
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APPROFONDIR LES FONDAMENTAUX DU PILATES SUR APPAREILS
Consolider les bases vues en niveau 1 et les élargir à des exercices plus exigeants. Vous apprendrez à proposer des mouvements intermédiaires qui sollicitent davantage la force, la coordination et la mobilité de vos pratiquants, tout en conservant la précision et la sécurité propres à la méthode Pilates.
Vous développerez ainsi une meilleure compréhension de la progression pédagogique et saurez ajuster vos séances pour accompagner l’évolution de vos élèves. Cette maîtrise vous permettra de rendre vos cours plus stimulants, tout en gardant une logique claire et adaptée à chaque profil.
UNE APPROCHE PÉDAGOGIQUE PROGRESSIVE
Le Pilates sur appareils se distingue par sa capacité à proposer une multitude de variations. Dans ce module, vous apprendrez à intégrer de nouvelles options aux exercices fondamentaux, afin d’enrichir vos séances et de maintenir l’engagement de vos pratiquants.
Vous serez également formé à la gestion des différences de niveaux au sein d’un même groupe. Grâce à une observation attentive et à des corrections ciblées, vous saurez adapter l’intensité, ajuster les réglages des machines et proposer des alternatives en fonction des besoins de chacun.
PRÉPARER LA TRANSITION VERS LE NIVEAU AVANCÉ
Le niveau 2 représente une étape clé dans votre progression vers un enseignement complet du Pilates sur appareils. En consolidant vos acquis et en développant votre répertoire d’exercices, vous préparez le terrain pour le niveau 3, qui vous amènera vers des séquences plus techniques et des adaptations encore plus spécifiques.
Ce module vous permettra d’affirmer votre posture d’instructeur et de gagner en assurance dans la conception de séances variées. Vous serez prêt à guider vos élèves vers des pratiques plus avancées, tout en gardant une attention constante à la qualité du mouvement et à la sécurité.
La formation Pilates Reformer & Cadillac 2 en quelques chiffres
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